Добавить рецепт

Рецепт дня

Салат из тыквы для праздника

1
Поделился:Алекс Дим
Польза тыквы - огромная. Поэтому ее обязательно стоит включить в рацион как взрослых, так и детей. В ней содержится огромное количество витаминов, аминокислот. Также есть белки и углеводы,
Узнать рецепт
Салат из тыквы для праздника
Салаты из тыквы

Эти рецепты вам понравятся!

Салат из тыквы для праздника
Готовится за 10 мин.

Салат из тыквы для праздника

13 март
Польза тыквы - огромная. Поэтому ее обязательно стоит включить в рацион как взрослых, так и детей.
1
32
0
Салат из тыквы с сыром
Готовится за 60 мин.

Салат из тыквы с сыром

25 январь
Разнообразие салатов из тыквы просто огромно. Сегодня мы хотим Вам представить салат из тыквы с
0
86
0
Салат из тыквы по-корейски
Готовится за 30 мин.

Салат из тыквы по-корейски

21 январь
Всем нам давно известен салат под названием "Морковка по-корейски". Вкусный, острый, сочный - он
0
62
0
Вкусный и сочный салат из тыквы, моркови и яблок
Готовится за 30 мин.

Вкусный и сочный салат из тыквы, моркови и яблок

21 январь
Этот салат поистине произведение искусства. Ведь в нем сочетаются не сочетаемые вкусы: сладкие
0
55
0
Салат из тыквы с чесноком
Готовится за 30 мин.

Салат из тыквы с чесноком

17 январь
Если Вы любитель острых блюд, то этот салат Вам непременно понравится. К тому же непривычное
1
67
0
Салат из тыквы с яблоками
Готовится за 30 мин.

Салат из тыквы с яблоками

16 январь
Если Вам захотелось сладенького, то необязательно покупать и есть горы конфет. Достаточно
0
46
0
Салат из кукурузы с грибами
Готовится за 30 мин.

Салат из кукурузы с грибами

16 январь
Вот еще один рецепт сытного праздничного салата. Это салат из кукурузы с грибами. Благодаря своим
0
67
0
Салат из кукурузы и помидор
Готовится за 15 мин.

Салат из кукурузы и помидор

16 январь
Салат из кукурузы и помидор понравится даже самым искушенным людям. Ведь его нежный и насыщенный
0
60
0
Салат с кукурузой, крабовыми палочками и капустой
Готовится за 25 мин.

Салат с кукурузой, крабовыми палочками и капустой

15 январь
Салаты полезны как взрослым, так и детям. Как же можно определить эту пользу? Это сделать легко.
0
61
0
Салат с кукурузой и тунцом без майонеза
Готовится за 30 мин.

Салат с кукурузой и тунцом без майонеза

14 январь
Этот салат легкий в приготовлении. Не требует дополнительных умений. И даже если гости уже на
0
52
0
Салат из кукурузы и перца
Готовится за 25 мин.

Салат из кукурузы и перца

14 январь
Простой в приготовлении салат с кукурузой, перцем и фасолью, но при этом он сочный, вкусный и
0
68
0
Салат из кукурузы и крабовых палочек
Готовится за 20 мин.

Салат из кукурузы и крабовых палочек

14 январь
Самое известное сочетание в салате с кукурузой - это сочетание ее с крабовыми палочками. В свое
0
73
0

Мир Салатов - лучшие рецепты

В любой кухни мира салаты занимают важное место. Известны своими вкусными и разнообразными салатами французская, итальянская, китайская и, конечно же, украинская кухня. Среди огромного количества салатов каждый сможет найти свой любимый или новый, который ранее не пробовал.

В «Мире салатов» Вы найдете вкусные, необычные или традиционные, известные и новые, полезные салаты. Есть в нашем каталоге салаты для гурманов, для вегетарианцев и для тех, кто постится или следит за своей фигурой. Легкие в приготовлении или требующие определенных усилий блюда – все это откроет для Вас новый мир салатов.

В «Мире салатов» Вы найдете вкусные, необычные или традиционные, известные и новые, полезные салаты. Есть в нашем каталоге салаты для гурманов, для вегетарианцев и для тех, кто постится или следит за своей фигурой. Легкие в приготовлении или требующие определенных усилий блюда – все это откроет для Вас новый мир салатов.

Салаты из моркови содержат необходимые для здоровья и развития элементы: каротин, фалькаринол (помогает в борьбе с раком), Витамин К и Витамин С. При этом морковь совершенно некалорийна. Этот овощ помогает улучшить зрение, работу сердца и мозгов, поддерживает нервную систему.

Салаты из капусты – кладезь витаминов и микроэлементов для человека. В капусте очень много витамина С, хотя все думают, что лимон – лидер в этом. Клетчатка необходима для хорошей работы пищеварительного тракта. В капусте есть витамины С, B1, K, PP, U. Большое количество калия, кальция, цинка, фосфора, кислот и солей, в частности фолиевой кислоты – делает этот овощ незаменимым в рационе каждого человека.

Салаты из кукурузы, по-моему, любят все. Они не только сытные и питательные, но и очень привлекательны внешне. Кроме этого в кукурузе содержится много витаминов групп В, Е, Н. Кальций, магний, фосфор, натрий, йод и другие делают эту злаковую культуру очень необходимой в рационе. Кукуруза помогает работе кишечника и при заболеваниях печени.

Салаты из тыквы получаются очень красочными и полезными. Несмотря на то, что в тыкве около 90% воды, все остальное - это витамины А, С, Е, D, РР, К, В, а также редкий витамин Т. Нормализация метаболизма, улучшение работы желудочно-кишечного тракта, уменьшение риска гипертонии – это самое малое, что помогает делать тыква. К тому же овощ используется во всех диетических рецептах.

Салаты из редиса появляются в нашем меню с приходом весны. Этот корнеплод приносит большое количество витаминов в наш опустевший после зимы организм. Это и витамины РР, С, В, и микроэлементы, такие как натрий, железо, фосфор, калий и кальций. Клетчатка редиса также помогает при похудении. С помощью этого овоща понижается количество сахара в крови, а гемоглобин наоборот растет. Также он нормализует работу сердечно-сосудистой системы

Как видите, в «Мире салатов» можно найти любое не только интересное, но и полезное блюдо. Рады Вас приветствовать в нашем мире!


Регистрация