Неожиданно вкусно - салат из моркови и яблока я чесноком
Польза продуктов в салате из моркови и яблок просто неоценима. Почему? Все просто. Употребление моркови положительно влияет на состояние сердца и сосудов, предотвращает рак, болезни глаз, инсульты и многое другое.
Что касается яблок, то они помогают улучшить работу толстого кишечника, сердечно-сосудистой систему. В их составе полно витаминов и полезных веществ, необходимых для здоровья всего организма. А если посмотреть, что одним из ингредиентов салата является чеснок, то становится ясно, что Вы можете не только укрепить организм, но и провести таким образом профилактику атеросклероза и других заболеваний.
Что касается яблок, то они помогают улучшить работу толстого кишечника, сердечно-сосудистой систему. В их составе полно витаминов и полезных веществ, необходимых для здоровья всего организма. А если посмотреть, что одним из ингредиентов салата является чеснок, то становится ясно, что Вы можете не только укрепить организм, но и провести таким образом профилактику атеросклероза и других заболеваний.
Как готовить:
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2 порций
Ингредиенты:
- морковь - 3-4 шт.
- чеснок - 4 зубчика
- яблоко - 1-2 шт.
- майонез - по вкусу
- соль и специи - по вкусу
Морковь следует помыть и натереть на терке.
Тоже делаем и с яблоком.
Очищенный чеснок продавливаем через пресс.- Смешиваем все ингредиенты и добавляем майонез и соль, специи по вкусу.
Салат готов к употреблению. Его нужно есть сразу, поскольку может потечь.
