Добавить рецепт
На картинке показано Острый диетический салат из моркови
Добавил:
09 январь 2019
0
Морковь - бесспорно кладезь витаминов, но если приготовить салат, добавив еще несколько овощей, у Вас получится настоящая витаминная бомба. Острый диетический салат из моркови с дайконом - превзойдет все ожидания.
Что такое дайкон? Этот овощ называют японской редькой. Он сочный и нежный. А салат из дайкона и моркови получится не только вкусным, но и полезным для здоровья и для похудения.

Как готовить:

Время приготовления:
120 минут
Количество порций:
2 порций

Ингредиенты:

  • морковь - 1 шт.
  • дайкон - 2 шт.
  • лук - 2 шт.
  • болгарский перец - 1 шт.
  • лимон - 0,5 шт.
  • красный острый перец - 1 шт.
  • чеснок - 3 зубчика
  • оливковое масло - 2 столовые ложки
  • соль - по вкусу
  1. тертый дайконПомойте и очистите дайкон. Натрите его на терке для корейской моркови.
  2. тертая морковьТоже сделайте и с морковью.
  3. перец ломтикамиПерец помыть и очистить от семян. Нарежьте его тонкими полосками.
  4. лук полукольцамиОчистите лук и нарежьте его полукольцами.
  5. Чтобы приготовить заправку, необходимо смешать мелко нарезанный чеснок и красный перец. Дальше выдавить сок лимона и добавить оливковое масло.
  6. салатОвощи соединяем вместе и заправляем соусом. Для того, чтобы они мариновались, оставьте их так на пару часов. После этого салат будет готов.
Комментировать

Регистрация
Бесплатно модули и шаблоны DLE Веб-шаблоны премиум класса бесплатно