Салат с кукурузой, крабовыми палочками и капустой
Салаты полезны как взрослым, так и детям. Как же можно определить эту пользу? Это сделать легко. Нужно определить, какие витамины содержаться в ингредиентах салата. Так, например, в салате с кукурузой, крабовыми палочками и капустой есть витамин С (благодаря капусте) и еще много полезных микроэлементов, которые необходимы любому организму.
Этот салат можно приготовить как на праздник, так и для семейного ужина.
Этот салат можно приготовить как на праздник, так и для семейного ужина.
Как готовить:
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4 порций
Ингредиенты:
- яйца - 2 шт.
- огурцы - 1 шт.
- капуста - 100 г
- лук - 1 шт.
- крабовые палочки - 200 г
- консервированная кукуруза - 240 г
- укроп - по вкусу
- сметана - 2 столовые ложки
- майонез - 2 столовые ложки
Мелко шинкуем капусту.
Моем и мелко режем огурец.
Крабовые палочки также стоит порезать на маленькие кусочки.
Вареные яйца нарезаем мелко или натираем на терке.
Лук режем мелко.- Смешиваем все ингредиенты и добавляем кукурузу. Все заправляем майонезом и сметаной, сначала смешав их вместе в однородную массу. Соль добавляете по надобности.
